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po모델워킹wer
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2016.04.14 08:33
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Q.
하체운동도움되는거추천해주세요ㅜㅠ
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전체적으로살짝살집있는정돈데하체가너무콤플랙스에요ㅠ
마일리사이러스 어떤가요?? 또다른운동뭐있을까요? 강하나운동도괜찮다고들하더라구요... 추천많이많이해주세요♡♡
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허벅지
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장길산
다이어트할때 우유말고 두유마시는 이유가 뭔가요??
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JENNIJENNY
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다신
54kg-49kg
04.14 10:34
po모델워킹wer
2.3달은 꾸준히 해야 티가나요~
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po모델워킹wer
04.14 09:24
54kg-49kg
12월에시작했다가중도포기하고3월말부터다시시작했어요!
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54kg-49kg
04.14 08:37
po모델워킹wer
하체는 오래해야 티가나요.
몇달 하셨어요?
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po모델워킹wer
04.14 08:37
54kg-49kg
그래요? 전에하루에100개씩도해봤는데잘모르겠더라구요ㅜㅜㅠ
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다신
54kg-49kg
04.14 08:35
스쿼트랑 런지 최고입니다
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