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  • k_pine
  • 초보2016.04.14 19:2531 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 1473kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1473/ 1708

0/ 284

실패
(49)

아침식사 : 90kcal (6.11%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18.5g) 85kcal
블랙원두커피 (1잔, 180ml) 5kcal

점심식사 : 637kcal (43.25%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김 (1회분, 150g) 28kcal
간장 (1회분, 100g) 42kcal
동태찌개 (1인분, 0g) 249kcal
블랙원두커피 (1잔, 180ml) 5kcal

저녁식사 : 746kcal (50.64%)
돼지목살 (1회분, 125g) 330kcal
육회비빔밤 (1/2인분, 225g) 340kcal
된장찌개 (1인분, 200g) 76kcal

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