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  • 붉은전차
  • 초보2016.04.14 22:2715 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 1533kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1533/ 1931

467/ 321

성공
(544)

아침식사 : 312kcal (20.35%)
라면 (1큰대접, 300g) 312kcal

점심식사 : 470kcal (30.66%)
잡채밥 (1인분, 300g) 393kcal
오징어국 (1대접, 113g) 77kcal

저녁식사 : 751kcal (48.99%)
삼선짬뽕 (1인분, 900g) 662kcal
돼지고기수육 (1인분, 50g) 89kcal

운동 : 467kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal

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