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  • 7키로뺀다
  • 정석2015.02.14 11:51267 조회0 좋아요
Q.케틀벨 무게.. 어쩌죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
케틀벨 스윙이 효과가 엄청나다고 해서 케틀벨 구입하려구 해요..
16살 여자인데 몇키로가 좋을까요?
한 6키로 사면 되려나ㅎㅎㅎ

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지존
  • Ayumin
  • 02.14 13:09
  • 전 일단 6키로 주문했는데... 근력운동 초보라면 4kg부터 시작하는게 좋다고 했던것도 같아요.
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