- 미꿀
- 입문2016.04.14 15:3124 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 810kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
810/ 1727
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성공
(630)
아침식사 : 260kcal (32.10%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
점심식사 : 223kcal (27.53%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
저녁식사 : 147kcal (18.15%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
간식 : 180kcal (22.22%)
| 연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 쉐이크 (1회분, 5g) | 50kcal |
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