- 머리에서김나용
- 입문2016.04.14 22:4059 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 1778kcal, 운동 208kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1778/ 1803
208/ 300
실패
(66)
아침식사 : 350kcal (19.69%)
| 아침 (회분) | 350kcal |
점심식사 : 666kcal (37.46%)
| 삼치구이 (3토막, 216g) | 373kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
저녁식사 : 500kcal (28.12%)
| 저녁 (회분) | 500kcal |
간식 : 262kcal (14.74%)
| [파리바게뜨] 딸기라떼 (1컵, 340ml) | 262kcal |
운동 : 208kcal
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 노래부르기 (70분) | 112kcal |
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