view-top

  • 슈우우웅
  • 초보2016.04.15 16:2333 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 1161kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1161/ 1598

300/ 266

성공
(471)

점심식사 : 395kcal (34.02%)
[딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g) 330kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal

저녁식사 : 493kcal (42.46%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
냉동만두 (2개, 34g) 71kcal

간식 : 273kcal (23.51%)
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) 12kcal
[크라운] 초코하임 (2봉지, 32g) 86kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g) 175kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal

프사/닉네임 영역

  • 슈우우웅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동