- 슈우우웅
- 초보2016.04.15 23:4233 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 2099kcal, 운동 687kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2099/ 1598
687/ 266
실패
(80)
아침식사 : 310kcal (14.77%)
| [딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) | 310kcal |
점심식사 : 308kcal (14.67%)
| [스타벅스] 베리베리 요거트 스무디 (1회분, 355ml) | 215kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 1,481kcal (70.56%)
| [페리카나] 후라이드 (3/4마리, 534g) | 1,481kcal |
운동 : 687kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 (90분) | 387kcal |
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