- kathleen
- 초보2015.02.14 21:00177 조회0 좋아요
Q.정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한 달 동안 식사 조절로 3킬로쯤 뺐는데 한동안 안 빠진다 싶더니 몸무게가 다시 늘기 시작했어요. 이젠 운동을 더 많이 해야 되나 싶어요. 그러다 운동을 못하게 되면 요요 올까요? 걱정이에요.
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