view-top

  • 왠탈퇴
  • 초보2016.04.14 21:4230 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 1362kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1362/ 2088

600/ 348

성공
(979)

아침식사 : 104kcal (7.64%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal

점심식사 : 226kcal (16.59%)
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
김 마른김 (1장, 2g) 5kcal
계란 흰자 (1개, 150g) 79kcal

저녁식사 : 1,032kcal (75.77%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) 462kcal
호박죽 (1인분, 100g) 119kcal
간장치킨 (1회분, 50g) 190kcal
파인애플 (1조각, 50g) 11kcal
사이다 (1컵, 350ml) 140kcal
쌈밥 (1인분, 40g) 60kcal
잡채 (1인분, 30g) 50kcal

운동 : 600kcal
산책 걷기 (300분) 600kcal

프사/닉네임 영역

  • 왠탈퇴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동