- 라백아
- 초보2016.04.15 23:2646 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1345kcal, 운동 1048kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1345/ 1566
1048/ 261
성공
(1009)
아침식사 : 85kcal (6.32%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 85kcal |
점심식사 : 780kcal (57.99%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 190g) | 280kcal |
| [한국야쿠르트] 공화춘삼선짬뽕컵 (1회분, 116g) | 500kcal |
저녁식사 : 480kcal (35.69%)
| [피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g) | 480kcal |
운동 : 1,048kcal
| 줄넘기(시간) (32분) | 320kcal |
| 버피테스트(세트) (100회) | 400kcal |
| 박봄다리운동 (15분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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