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  • ムニ
  • 초보2016.04.15 19:3913 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 889kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

889/ 1761

0/ 293

성공
(580)

아침식사 : 541kcal (60.85%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g) 43kcal
초고추장 (1종지, 21g) 46kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g) 97kcal

점심식사 : 268kcal (30.15%)
[파리바게뜨] 튜나원컵샐러드 (1컵, 175g) 160kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 80kcal (9.00%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal

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