- 응냥냥
- 정석2016.04.16 09:1229 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 927kcal, 운동 255kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
927/ 1058
255/ 176
성공
(211)
아침식사 : 306kcal (33.01%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [서브웨이] 로스트 비프 (1회, 353g) | 120kcal |
점심식사 : 405kcal (43.69%)
| 쟁반막국수 (1인분, 246g) | 405kcal |
저녁식사 : 153kcal (16.50%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
간식 : 63kcal (6.80%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
운동 : 255kcal
| 크로스핏 (30분) | 255kcal |
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