- 빙밍이
- 정석2016.04.15 23:3325 조회0 좋아요
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04월 15일 (음식 455kcal, 운동 213kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
455/ 2363
213/ 393
성공
(1728)
아침식사 : 124kcal (27.25%)
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 180kcal (39.56%)
| [CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (2회, 60g) | 180kcal |
저녁식사 : 151kcal (33.19%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 양배추찜 (3소접시, 210g) | 50kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
운동 : 213kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 요가 (30분) | 75kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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