- 기멸주
- 입문2016.04.16 11:5017 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 3632kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 141kcal (3.88%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
점심식사 : 696kcal (19.16%)
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 탕수육 (3/4회분, 75g) | 360kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 26kcal |
저녁식사 : 2,795kcal (76.95%)
| [하이트]캔맥주 (10캔, 3550ml) | 1,550kcal |
| 치킨 (5조각, 425g) | 1,245kcal |
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