- 알거없잖앙
- 초보2016.04.15 21:3549 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1435kcal, 운동 40kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1435/ 2149
40/ 358
성공
(396)
아침식사 : 135kcal (9.41%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
점심식사 : 331kcal (23.07%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 761kcal (53.03%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 막국수 (1인분, 100g) | 112kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
간식 : 208kcal (14.49%)
| [CJ] 쁘띠첼망고 (1개, 90g) | 68kcal |
| [해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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