- 5만원
- 입문2016.04.15 21:4018 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1244kcal, 운동 385kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1244/ 2270
385/ 378
성공
(1033)
아침식사 : 255kcal (20.50%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
점심식사 : 874kcal (70.26%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 149g) | 81kcal |
| 간장떡볶이 (1소접시, 103g) | 182kcal |
| 양념치킨 (1토막, 103g) | 298kcal |
간식 : 115kcal (9.24%)
| [해태] 쉬폰케익 (1봉지, 25g) | 115kcal |
운동 : 385kcal
| 헬스 (70분) | 385kcal |
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