- dami_
- 초보2016.04.22 07:2726 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 905kcal, 운동 1118kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
905/ 1128
1118/ 188
성공
(1153)
아침식사 : 198kcal (21.88%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
| 방울토마토 1개 (5.0개, 100g) | 30kcal |
점심식사 : 281kcal (31.05%)
| 깻잎 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 삼겹살 (1회분, 70g) | 231kcal |
| 미숫가루 (1인분, 70g) | 39kcal |
저녁식사 : 212kcal (23.43%)
| 쌀밥 (1/4인분, 70g) | 104kcal |
| 불고기 (1/2인분, 0g) | 100kcal |
| 깻잎 (1/2회분, 30g) | 8kcal |
간식 : 214kcal (23.65%)
| 배즙 (1팩, 100ml) | 55kcal |
| 찹쌀떡 (1개, 25g) | 59kcal |
| 쌀과자 (1/4그릇, 10g) | 100kcal |
운동 : 1,118kcal
| 등산 하이킹 (130분) | 1,040kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
0
23
