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  • 나무딸기
  • 초보2016.04.15 23:3983 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 980kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

980/ 1020

0/ 170

실패
(129)

아침식사 : 207kcal (21.12%)
식빵 (1.5쪽, 60g) 166kcal
[CJ] 백설올리고잼 복숭아 (1/2큰술, 10g) 26kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 79kcal (8.06%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 207kcal (21.12%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

간식 : 487kcal (49.69%)
하이트 제로 무알콜 (1캔, 355ml) 60kcal
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1/4봉지, 19g) 96kcal
[생선회]농어회 (1접시, 91g) 139kcal
[농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 43g) 192kcal

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