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  • 포쁘
  • 초보2016.04.16 04:2037 조회1 좋아요
04월 15일 (음식 990kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

990/ 1079

0/ 179

실패
(90)

아침식사 : 218kcal (22.02%)

13:00

사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
호두 (2.0개, 16g) 104kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
[한겨레플러스 초록마을] 미니딸기롤케이크 (1/2회분, 15g) 56kcal

점심식사 : 299kcal (30.20%)

14:20

콩죽 (1.0인분, 0g) 160kcal
두릅전 (1/2인분, 0g) 85kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g) 27kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g) 27kcal

저녁식사 : 93kcal (9.39%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 380kcal (38.38%)
아메리카노 (2.0잔, 940ml) 30kcal
[파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 (1/2회분, 100g) 255kcal
[던킨도너츠] 리얼클래식쇼콜라케익 (1/2회분, 25g) 95kcal

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