- 꼬마사과
- 초보2016.04.15 15:2848 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 860kcal, 운동 716kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
860/ 1107
716/ 184
성공
(779)
아침식사 : 224kcal (26.05%)
| [포스트] 코코볼 (1인분, 30g) | 103kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 180ml) | 121kcal |
점심식사 : 636kcal (73.95%)
| 밥,황도와사과,새우까스와타르타르소스,순두부국,브로콜리 (01회분) | 636kcal |
운동 : 716kcal
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 계단내려가기 (20분) | 60kcal |
| 방송댄스 (70분) | 490kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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