- S라인짱짱
- 초보2016.04.16 01:3433 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 333kcal, 운동 576kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
333/ 800
576/ 871
성공
(172)
아침식사 : 32kcal (9.61%)
| 찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
점심식사 : 147kcal (44.14%)
| 닭가슴살 (1인분, 135g) | 147kcal |
저녁식사 : 154kcal (46.25%)
| 가자미회 (1접시, 91g) | 136kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
운동 : 576kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안일 (30분) | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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