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유지하자
다신
2015.02.16 21:23
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낼 아침 도시락이에요ㅎㅎ
여기에서 삶은계란 하나 첨가하면 완벽할것같지만..
점심때 단백질 먹으려고 걍 비워놨어요ㅎㅎ
이 정도 먹어도 아침만은 배부르기도 하구요
당근 넘 예뻐요.. 반하겠어요..
세척당근이 이렇게나 편한지 첨 알았네요ㅋㅋ
모두 하루 마무리 잘하시고 꿀잠주무세요♥
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유지하자
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· 맛있는 단백질 쉐이크 있을까요?
· 과자먹방했는데 별로 안쪘네요 ㅋㅋㅋ
· 흐흑ㅜㅜㅜ어제 망해서 슬펐어요
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아침식단~
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무용인
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다신
유지하자
02.17 09:34
해바라기씨품은햄스터
정체기왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ크하하하핳ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ1키로 뺐다고 정체기라니요... 저번엔 2키로뺐다고 열흘 정체기 왔드만ㅎㅎㅎㅎㅎ 명품뷔페에서 뿜었어요 ㅎㅎㅎ ㅎㅎ고맙습니다!
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정석
해바라기씨품은햄스터
02.16 22:55
유지하자
딱 지금이 잘빠질때에요 목표보다 더 빠질수 있는기회인뎅.. 그걸 왜 모를꼬.. ㅠ 명품다이어트 하시면서 명품 뷔페 드시지마시고 ㅎㅎㅎ 조금만 더 노력해봐용 ㅎㅎ^^
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다신
유지하자
02.16 22:53
살랑살랑 봄바람
제가 제일 좋아하는 채소에요ㅜㅜㅜ 오이를 별로 안좋아해서ㅜㅜ
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다신
유지하자
02.16 22:52
해바라기씨품은햄스터
뜨끔.......! 점심은 단백질 만땅 저녁은 아침과 점심사이 식단으로 예상중인데 잘될지 모르겠네요ㅎㅎㅎ
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다신
유지하자
02.16 22:51
꽃아짐
바나나도 다행히 단거 잘골라서 낼 정말 맛있을것같아요ㅎㅎ 감사합니당!
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다신
유지하자
02.16 22:49
슈바이천💕토미
저도 항상 식단 빡쎄게 안해요ㅜㅜㅜ 일이 잘 마무리되셔서 다행이에요ㅎㅎ 같이 또 달려요♥
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다신
유지하자
02.16 22:48
Ayumin🐱
그쵸ㅎㅎㅎ 아침이니까 과감하게 생략했어요ㅋㅋ점심때 단백질을 듬뿍ㅎㅎ 진짜 1초도시락이에요ㅋㅋ 감사합니당ㅎㅎ
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정석
살랑살랑 봄바람
02.16 22:41
당근 맛있죠~~포만감도 있고😄
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정석
해바라기씨품은햄스터
02.16 22:35
유지님 저거먹고 저녁에 무리하시면 안돼요! ㅎㅎ
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다신
꽃아짐
02.16 22:24
당근
식감도살리고
포만감도들겟어요~~^^
달달하니맛나겟네요.홧팅~
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