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  • Kmk6403
  • 초보2016.04.16 10:0417 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 643kcal, 운동 986kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

643/ 1077

986/ 179

성공
(1241)

점심식사 : 168kcal (26.13%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 325kcal (50.54%)
스파게티 (1/2인분, 200g) 325kcal

간식 : 150kcal (23.33%)
[대상] 다이어트바 (1회분, 35g) 150kcal

운동 : 986kcal
줌바댄스 (60분) 960kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal

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초보
  • Goreous♥
  • 04.16 10:16
  • 운동량이 많으시네요.
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