- asd120
- 초보2016.04.16 23:4872 조회1 좋아요
04월 16일 (음식 1196kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1196/ 1525
52/ 254
성공
(128)
아침식사 : 372kcal (31.10%)
딸기
| 딸기 (20개, 400g) | 100kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
점심식사 : 542kcal (45.32%)
참아이엔지15g75kcal
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 마른오징어 (1/2마리, 30g) | 108kcal |
| 참아아엔지 (5회분, 15g) | 375kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
저녁식사 : 282kcal (23.58%)
카누
| [동서식품] 카누(KANU) (1/2회, 50ml) | 10kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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