view-top
석류52
지존
2015.02.17 16:00
264 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요거트+물+채소가 최고네요!!
뭐에 최고인지 감이 오시나요?
쾌변에 최고인것 같아요!!
어제 하루 변을 보지 못해서 오늘 아침에 요거트 먹었더니 바로 해결이 되네요!
하루 물 2리터마시기, 세끼식사때 식이섬유 섭취하기, 아침 식사때 저지방 플레인 요거트 먹기 하니 변비가 없어졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
프사/닉네임 영역
석류52
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 경주로 여행왔어요!
· 옷 사이즈가 많이 줄었어요!
· 3월결산!!(1월 말부터 8.8kg감량)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
나른해요
0
150
찐&쮸
키160인분들 계신가용?
9
217
교복이쁘게입쟝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
꽁풍이
02.23 21:16
와우 그럼 1일1변인가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
은정!
02.17 16:24
그렇군요!좋은 정보 감사합니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동