- fruitarian으로
- 정석2016.04.16 23:2530 조회0 좋아요
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04월 16일 (음식 1117kcal, 운동 843kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1117/ 1602
843/ 267
성공
(1062)
점심식사 : 607kcal (54.34%)
| 야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
저녁식사 : 510kcal (45.66%)
| 야채쌈 (2인분) | 138kcal |
| 닭강정 (1.5소접시, 161g) | 372kcal |
운동 : 843kcal
| 스트레칭 (11분) | 44kcal |
| 필라테스 (22분) | 105kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (37분) | 481kcal |
| 덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
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