- 미모의 여신
- 지존2016.04.16 20:2221 조회0 좋아요
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04월 16일 (음식 1368kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1368/ 1677
233/ 279
성공
(264)
아침식사 : 245kcal (17.91%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
점심식사 : 468kcal (34.21%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 쑥갓나물 (1소접시, 114g) | 55kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
저녁식사 : 453kcal (33.11%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 쑥갓나물 (1소접시, 84g) | 40kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
간식 : 202kcal (14.77%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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