다이어트

Q.체지방 줄이기

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체지방 줄이는
방법을 알고 싶어요! 유산소 운동만 해서 바짝 살이 빠졌다가 그게 근육이 아니다보니까 또 금새 찌고 그러네요.. 한 달 다이어트 할 건데 도와주세요ㅠㅠ 근력운동을 하라고 하시던데.. 식단부터 좀 자세하게 가르쳐 주시면 감사드릴게요~

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더이상요요는없다
02.20 13:14
다이어트 칼럼 다 읽으시구 여러 다이어터님들 다이어트식단 구경하시면서 따라하거나 그러면 자기자신에게 맞는 식단을 찾으실수 있으실꺼에요. 능동적인 태도로 다이어트 공부하고 적용하시면 전문가가 되실꺼에요. 다신앱 활용 많이하세요
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