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  • 바니걸스
  • 입문2016.04.17 22:0935 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1499kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1499/ 1278

330/ 213

실패
(103)

아침식사 : 285kcal (19.01%)
블랙라즈베리크런키 (1회분, 70g) 285kcal

점심식사 : 322kcal (21.48%)
칼국수 (1/2그릇, 335g) 304kcal
배추겉절이 (1/2인분, 40g) 18kcal

저녁식사 : 428kcal (28.55%)
순대국밥 (1/2인분, 250g) 350kcal
장김치 (1/2소접시, 111g) 10kcal
돼지머리 (1/4회분, 25g) 68kcal

간식 : 464kcal (30.95%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
소프트아이스크림 (1/2개, 60g) 99kcal
[우리밀]검정깨 생강전병 (1봉지, 90g) 350kcal

운동 : 330kcal
손빨래 (30분) 210kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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