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  • 40으로
  • 초보2016.04.17 18:5331 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1045kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1045/ 1442

0/ 240

성공
(158)

점심식사 : 399kcal (38.18%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) 23kcal
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) 32kcal
오이 (1/2개, 95g) 8kcal

저녁식사 : 388kcal (37.13%)
삼계탕 (1/2인분, 316g) 318kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal

간식 : 258kcal (24.69%)
호박즙 (1컵, 100ml) 18kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 95kcal
[파리바게뜨] 초코소라빵 (1개, 50g) 145kcal

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