- 건강하자궁!!!
- 정석2016.04.17 21:3827 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1477kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1477/ 1772
0/ 295
성공
(1)
아침식사 : 384kcal (26.00%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| 호떡 (1개, 150g) | 244kcal |
점심식사 : 712kcal (48.21%)
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
저녁식사 : 381kcal (25.80%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 양배추찜 (4소접시, 280g) | 67kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
0
30
