view-top

  • 꾸요미스
  • 정석2016.04.17 22:3642 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 3453kcal, 운동 2256kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3453/ 3333

2256/ 555

성공
(1581)

아침식사 : 200kcal (5.79%)
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal

점심식사 : 1,493kcal (43.24%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돼지족발 (1큰접시, 300g) 788kcal
막국수 (1인분, 150g) 168kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml) 224kcal

저녁식사 : 583kcal (16.88%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭개장 (1인분) 271kcal

간식 : 1,177kcal (34.09%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 100g) 391kcal
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 200g) 586kcal
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal

운동 : 2,256kcal
등산 하이킹 (110분) 1,500kcal
보통 걷기 (10분) 56kcal
등산 하이킹 (50분) 700kcal

프사/닉네임 영역

  • 꾸요미스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동