view-top
여행가자앙
정석
2016.04.17 21:09
74 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
댓글부탁드려요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 약 한달동안 7키로를 감량했는데 (69kg->62kg)
오늘부터 4주동안 몇키로를 더뺄수있을까요??
식단과 운동은 비슷합니다!!
프사/닉네임 영역
여행가자앙
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 홈트말고 근력운동 뭐가 있을까요?
· 변비ㅜㅠ
· 인바디체중계 쓰시는분 계신가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
첫 아령 조언 부탁드려요!!
2
90
HAETO
흐아 응원이 필요해요ㅠㅠ😢
3
79
다시한번시작
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
매일스키니
04.18 15:50
헐 한달에 난 2키로밖에못빼는데
어찌하면 그리빠지나요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱땡쓰
04.17 22:10
전한달간69에서62정도뺐구요 지금한달더됐는데57입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
JENNIJENNY
04.17 21:30
4~5kg정도 더 뺄 수 있을것 같은데요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
거상탁
04.17 21:10
대단하십니다....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동