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  • HAETO
  • 초보2016.04.17 21:1390 조회0 좋아요
Q.첫 아령 조언 부탁드려요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동을 추가하면서 아령을 구입하려고 합니다
헬스는 사정상 가기 힘들어서 유튜브로 보면서 따라하는데 슬슬 아령을 쓰더라구요. 그런데 아령을 사 본적도 써본적도 없어서 뭘 사야할지 모르겠어요.
조언 부탁드립니다!

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19 203 예준서윤서준맘
댓글부탁드려요ㅜㅜ
4 74 여행가자앙

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댓글 (2)

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초보
  • HAETO
  • 04.21 20:54
  • 스마일냥 와아 그러고보니 생수병이 있었군요~~~ 생수병으로 하다가 전문점에서 구입해봐야겠어용
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다신
  • 흐핫!!
  • 04.18 22:04
  • 아령은 처음부터 무거운거보다 하면서 무게를 올리는게 좋은것으로 알고 있어요~ 유튜브에서 사용하는게 몇정도 될까요? 보통 제일 먼저 가볍게 시작하는건 500g인데 이건 생수병500ml짜리에 물 가득 담으셔서 사용하셔도 되요~~ 저도 좀 더 무게 올릴 때 사려구용
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