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  • ddolmi
  • 정석2016.04.18 19:0137 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 691kcal, 운동 715kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

691/ 800

715/ 694

성공
(130)

점심식사 : 325kcal (47.03%)
김치찌개 (1인분, 150g) 91kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal

저녁식사 : 366kcal (52.97%)
곤약밥(쌀6:곤약4) (1/2공기) 96kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

운동 : 715kcal
서있기 (500분) 715kcal

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