- 김제이v
- 초보2016.04.18 20:5835 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1280/ 2093
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성공
(465)
아침식사 : 93kcal (7.27%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 664kcal (51.88%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
| 오징어채무침 (1소접시, 31g) | 100kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
| 콩나물김치국 (1/2대접, 32g) | 20kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
저녁식사 : 523kcal (40.86%)
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1.5회분, 45g) | 97kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g) | 250kcal |
| 양상추 (3소접시, 210g) | 23kcal |
| 사과 (1회분, 270g) | 153kcal |
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