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  • 율리아츠
  • 초보2015.02.22 12:31484 조회1 좋아요
Q.다이어트 중 두유 먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
티비에서 독소를 제거하는 장면을 봤는데 첫째둘쨋날에는 단백질 음료만 하루 4번먹으면서 몸을 비운다고 하더라구요.

두유도 단백질음료가 되나요?

단백질이긴 한데 설탕이랑 여러가지가 들어있어서 아닌거 같기도 하고.. 다이어트하면서 허벌라이프처럼 아침 저녁에는 두유 먹고 점심때 일반식을 하려고하는데 괜찮을까요?

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댓글 (10)

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초보
  • 5590
  • 02.22 22:40
  • 한 일주일동안 3끼를 두유로 하고 그 다음부터 고구마 닭가슴살 그런거로 식단조절하더라구요 제 친구가 여름방학 동안 했는데 5키로 뺐다하더라구요 물론 운동 정말 열심히 해서(특히 근력운동) 요요도 없더라구요. 학기중에 조금 찌는 건 어쩔 수 없지만
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초보
  • 율리아츠
  • 02.22 22:31
  • 5590 두유 다이어트는 세끼를 다 두유로 먹나요...?ㅠ
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초보
  • 율리아츠
  • 02.22 22:30
  • 살하고안친함 아~~ 인터넷에서 약콩두유 찾아봤는데 진짜 좋은거 같네요!!! 고마워요^^ 꼭 다이어트 성공하시길 바래요!!ㅎ
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초보
  • 율리아츠
  • 02.22 22:30
  • 백년에일년은.. 간식으로 드세요?
    어디 두유 드세요?
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초보
  • 율리아츠
  • 02.22 22:29
  • 셩쨩 감사합니당^^
    식단조절 어떻게 하고계세요?
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초보
  • 5590
  • 02.22 21:44
  • 두유를 간식으로도 먹어도 좋아요! 두유다이어트도 있기두 하구요
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정석
  • 일단빼자
  • 02.22 21:23
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 백년에일년은..
  • 02.22 13:51
  • 저도 간식으로 두유 먹어요 ㅎ
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초보
  • 김해찬솔
  • 02.22 13:20
  • 저는 한살림두유 먹는데 설탕거의 안들어가서 아주 좋아요. 칼로리도 마트두유보다 절반 가까이 낮고요.
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정석
  • 7키로뺀다
  • 02.22 13:04
  • 비밀 댓글 입니다.

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