- 조깐쵸
- 입문2016.04.18 12:2081 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 741kcal, 운동 70kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
741/ 2744
70/ 457
성공
(1616)
아침식사 : 330kcal (44.53%)
김치참치주먹밥
| CU 참치김치폭탄주먹밥 (1회분, 170g) | 330kcal |
점심식사 : 371kcal (50.07%)
| 알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
간식 : 40kcal (5.40%)
| [동서식품] 카누(KANU) (2회, 200ml) | 40kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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