- 비류애
- 정석2016.04.19 13:5531 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 722kcal, 운동 212kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
722/ 1008
212/ 168
성공
(331)
아침식사 : 200kcal (27.70%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| [웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 80kcal |
점심식사 : 208kcal (28.81%)
| [웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 80kcal |
| 구운 계란 (2개, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 303kcal (41.97%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
간식 : 11kcal (1.52%)
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 M (1컵, 113ml) | 11kcal |
운동 : 212kcal
| 빠르게걷기 (34분) | 172kcal |
| 박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
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