- 승막내
- 초보2016.04.27 20:4122 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 320kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
320/ 800
52/ 1478
실패
(946)
점심식사 : 180kcal (56.25%)
| 크림스파게티 (1회, 30g) | 89kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 140kcal (43.75%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 허벌알로에겔 (1회분, 30g) | 5kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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