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  • kcal
  • 정석2015.02.23 11:35112 조회0 좋아요
런지 13일차..
제 안쪽살을 붙지않게하기위해서 제가 매일매일 런지 50개를해보니!완전 허벅지살이 조금 날아갔어요 ㅋ
진짜 승마살두 없어지구 ㅋ진짜강추 .. 사진은없지만 진짜 추천드리는 운동이예요!

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정석
  • kcal
  • 02.23 12:37
  • 다이너마이트 아뇨 각다리당 25번이요 그냥 번갈아가면서50개해요
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정석
  • 다이너마이트
  • 02.23 11:39
  • 저도 승마살때문에 고민인데 런지 한쪽다리에50번씩총100번하시는건가요??
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