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  • 독한년45kg
  • 다신2015.02.23 20:43444 조회2 좋아요
단백질 덮밥!!

사진이 흔들려서 아쉽네요.ㅠ
나름진짜맛낫는뎅..ㅎ
양파랑 두부랑 계란후라이랑해서 먹은 단백질덮밥이에요.
매운게 당기는 이유가 단백질이 부족할경우 그렇다고해서 아예걍 한끼를 단백질로 든든하게먹었어요.진짜 생각보다 단백하고 좋더라구욤ㅎㅎ

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댓글리스트

다신
  • 독한년45kg
  • 02.24 08:27
  • 현아s 한번씩해드세요.ㅋㅋ기운이 팍팍나더라구요 전ㅎ
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초보
  • 현아s
  • 02.24 01:43
  • 먹을만한가요? 요렇게 해먹어봐야겠네요
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다신
  • 독한년45kg
  • 02.23 23:46
  • 둘째아이맘 정말별거없어요ㅋ..
    현미밥이랑 계란후라이랑 두부랑 양파는볶아요.그리고 싱거울수있어서 간장반술넣고끝이욥!!!
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다신
  • 독한년45kg
  • 02.23 23:45
  • 뚱영♥ 네ㅎㅎ기운도 마구솟더라구요*^^*
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 02.23 21:47
  • 레시피알려주세요 열량이 얼마나 되는지 알고싶네요
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.23 21:24
  • 그렇겠네요^^담백하니 좋겠어요
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