- 임냥
- 정석2016.04.20 16:2621 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 660kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
660/ 2238
200/ 373
성공
(1406)
아침식사 : 200kcal (30.30%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 17g) | 7kcal |
저녁식사 : 460kcal (69.70%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
운동 : 200kcal
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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