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  • 원피스입자구
  • 입문2016.04.19 19:28106 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 714kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

714/ 800

0/ 923

실패
(837)

아침식사 : 420kcal (58.82%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
맥반석계란 (1개, 50g) 76kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
된장찌개 (1인분, 80g) 30kcal
딸기 (5개, 100g) 25kcal

점심식사 : 138kcal (19.33%)
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) 90kcal
딸기 (7개, 140g) 35kcal
오렌지파프리카 (1개, 66g) 13kcal

저녁식사 : 100kcal (14.01%)
딸기 (20개, 400g) 100kcal

간식 : 56kcal (7.84%)
아몬드 (8개, 8g) 56kcal

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