- 홍쎄
- 입문2016.04.19 17:2939 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 896kcal, 운동 130kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
896/ 1036
130/ 172
성공
(98)
점심식사 : 511kcal (57.03%)
| 잡곡밥 (1공기, 165g) | 245kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 10g) | 7kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 10g) | 6kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분, 0g) | 50kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 84g) | 124kcal |
저녁식사 : 385kcal (42.97%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
운동 : 130kcal
| 공복런닝 (30분) | 130kcal |
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