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  • mjmk
  • 초보2016.04.19 21:2433 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 564kcal, 운동 898kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

564/ 2331

898/ 388

성공
(2278)

아침식사 : 180kcal (31.91%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g) 180kcal

점심식사 : 180kcal (31.91%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g) 180kcal

저녁식사 : 194kcal (34.40%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g) 180kcal
소미노 디토 (1회분, 10g) 14kcal

간식 : 10kcal (1.77%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

운동 : 898kcal
자유영 수영 (30분) 270kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
고정자전거 (45분) 472kcal

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