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  • qwss12
  • 입문2016.04.19 23:5992 조회0 좋아요
다여트시작6일째 ㅠㅠ
20살되서 한달에 집에 있는날보다 술먹는 날이많아서 방심햇더니 2년만에 14키로찌고 인생최대몸무게찍엇어요..다여트시작후에먹고싶은거 다참고 하루평균600칼로리먹고한시간반정도운동하네요 ㅠㅠ운동할때 진짜 너무힘드네요 2키로정도빠졋는데앞으로 더노력해서 목표몸무게48키로만들어야겟어여 ㅠ..

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오늘부터 다이어트 제대로 시작해요ㅠ-ㅠ
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댓글 (5)

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정석
  • 라나이
  • 04.20 01:08
  • 저도 술먹고 방심한 사이에 살이ㅠㅠ 화이팅하세요!!
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입문
  • qwss12
  • 04.20 00:28
  • 2달생각하고있구요..ㅠ 쉐이크도챙겨먹어요 ㅠ밤되면 배고픈것도 없어져요....ㅠ흙
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지존
  • 뀸뀸이
  • 04.20 00:26
  • 하루 600칼로리면 너무 무리하는거같아요 ㅠㅠ 기간을 너무 짧게 잡고 하시는건 아닌지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 어쩌다보니 3일정도 700칼로리정도 먹었는데 오늘 배아파서 미치는줄 알았어요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 조금 더 먹었어요 ㅠㅠ 어지럽고 계속 하다가 사람 잡겠다 싶어서 어제보단 더 먹었는데도 900칼로리도 안나왔네요....1000칼로리 미만은 요요나 부작용오기쉽다고 하니 너무 무리하지말아요 ㅠㅠ 몸상해여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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입문
  • qwss12
  • 04.20 00:03
  • 술먹고 찐살이라 잘안빠지는거같아여 ㅠㅠ..
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초보
  • 하우림
  • 04.20 00:02
  • 저두요
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