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  • qwss12
  • 입문2016.04.21 22:593,690 조회3 좋아요
다이어트7일차 2kg감량 !

키159에64.8밥먹으면65키로까지나갓는데인생최대몸무게를찍고 늦게나마 다이어트를 결심햇어요 지금2.1키로감량햇네요다이어트시작후 6시이후에 안먹고 하루에많이먹어도700칼로리를안넘구요 술 끊엇구요 집에서 pt체조400개하늘자전거25분 스피닝3일차페북에서복근운동10짜리랑회사에서꾸준히스트레칭하고잇네여 ㅠ 2달에14키로감량이목표인데..술로찐살이라 잘안빠지네요 ㅠ

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댓글 (19)

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댓글리스트

정석
  • 비일비재
  • 05.21 06:45
  • 비슷하시네요. 같이힘내요^~^
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입문
  • 탑과복근
  • 05.19 10:50
  • 화이팅요!!
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입문
  • 바보우정들
  • 05.05 19:25
  • 저랑 체격이 비슷하네요 술 살도 그렇고 꼭 빼요 우리ㅜㅜ
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초보
  • 채아사랑
  • 04.30 22:03
  • 저랑 키랑,몸무게 똑같으시네요ㅋㅋ
    저도 이제 다욧트 열흘짼데 2.5키로 빠졌어요! 같이 열심히 합시다^^
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입문
  • yunji4221
  • 04.24 21:36
  • 화이팅!!
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입문
  • nammi
  • 04.23 01:49
  • 저도예요!! 완전 술 매일마시니까 배가 너무나와서ㅠㅠ 지금 5일짼데 2.5키로 빠졌어용 ㅋㅋ이대로 쭉쭉 나가자구요
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초보
  • 양땡
  • 04.22 11:27
  • 술끊기가 넘 힘드네요 ㅠ
    힘내세요 화이팅~
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입문
  • 녹홍커
  • 04.22 10:56
  • 화이팅입니다!
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정석
  • 여신강림♡
  • 04.22 09:10
  • 화이팅!!!
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입문
  • Lany
  • 04.22 09:01
  • 술로찐살은 ㅜㅜ
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