view-top
베비슈
지존
2016.04.20 00:12
269 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허벅지 감량방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체운동 하면 다리가 가늘어질까요?
마일리사일러스 섹시레그 해보려고 준비중인데,
하체가 더 튼실해지면 어떻게 될지 고민ㅠㅠ
하체운동하면 더 부풀어 오를까봐서요
유산소 운동으로 살 더 빼고 하체운동 해줘야 할까요?
허벅지포함 다리가 너무 튼실해요
종아리도 굵고요
프사/닉네임 영역
베비슈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가입된 그룹에서 글쓰기가 안되요
· 북마크에 관하여.개선할점..
· 게시판 즐겨찾기 기능이 있었으면 좋겠어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
생각보다 음식 칼로리..
3
140
sizu
식이조절방법좀알려주세요
2
97
연우민서맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
04.20 02:22
스쿼트랑 이소라1 다리운동으로 뺐어요. 잘 빠져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
베비슈
04.20 00:35
근성돼지
강하나 하체스트레칭은 어떼요?
한번 해보니까 어렵지않고 혈액순환도 잘되고 시원했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
근성돼지
04.20 00:28
맞아요특히허벅지앞근육......마일리사이러스운동하면다리가날씬해진다는데근육형다리는근력운동?같은스쿼트하지말라그러더라구요....허벅지앞근육이나근육형은무슨운동을해야될지모르겟어요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동